Tippek kavitációs kezeléshez

Hosszadalmas tesztelés során összegyűjtött tapasztalatainkat osztjuk meg most Veled. A hatékonyságfokozó tippek egy része a technológia adottságai miatt fontos, más részük pedig eredményes felhasználók, tesztelők élményei alapján alakult ki.

A kavitációs ultrahang felbontja a zsírsejtek falát és elfolyósítja azokat. Azonban a zsír elfolyósítva ott marad a sejtek között, csakúgy mint egy kozmetikai kavitációs kezelés esetében. Ha pedig hosszabb időn át nem kerül ki a nyirokrendszerbe, akkor a szomszédos zsírsejtek felszívják, magukba építik az elfolyósított zsírt.  Azaz a kavitáció után 2 dolgunk van annak érdekében, hogy eltávolítsuk az elfolyósított zsírt:

1. Ki kell vezetni a nyirokrendszerbe

2. A nyirokrendszer, keringés serkentésével ki kell üríteni a szervezetből

Ez egyáltalán nem olyan bonyolult mint amilyennek hangzik. Az első lépést a kozmetikai szalonokban-jó esetben- ezt elvégzik helyettünk rádiófrekvenciával (ezt otthon is megtudod tenni, pl: DermaGene SalonPro 2in1 Kavitációs és Rádiófrekvenciás Alakformáló ás Arckezelő Készülék), vákuummal, masszázzsal, tekercseléssel stb. A második lépés minden esetben a kezelést követő 2-3 napon és rajtunk múlik.

Kavitációval kapcsolatos tanácsok:

• A kavitációs kezelés napján fogyasszunk sok vizet, zöld teát, kezelés közben és utána azonnal is. Így segítjük a zsírok kiürülését.

• A kezelés során az alkalmazott hatóanyagok, gélek elősegítik a zsírok elfolyósítását, a szövet erősítését, a bőr feszesebbé válását. Azaz ha a kezelés előtt bemasszírozunk egy hatóanyagos-cellulit vagy zsírégető, zsírbontó gélt és utána tesszük fel az ultrahang gélt, (pl. PBSerum Testkezelők) majd kavitálunk az növeli a kezelés hatékonyságát. Másik megoldás, hogy egy kis tálkában összekeverjük a cellulit gélt a hatóanyagos géllel (több különböző gélt is keverhetünk). Javasolt hatóanyagok a koffein, zöld tea, gotu kola, fahéj, L-carnitin stb. Az ultrahang ilyenkor a kavitáció mellett ezeket a hatóanyagokat mélyen a bőrbe juttatja, mélyebben mint mi tudnánk masszírozással, így felerősödik a hatásuk, pont a célrétegbe érnek és feszesítik a bőrt, kisimítják azt. Mivel a zsír hétről hétre csökken a bőrünk alatt, fontos eleme a kezeléssorozatnak a feszesítés. A hatóanyagos kavitáció erre tökéletes megoldást nyújt.

Érdekelnek az otthoni kavitációs készülékek teskezelő kozmetikumokkal csomagban!

A kavitációs kezelés után az elfolyósított zsírt ki kell vezetni a nyirokrendszerbe. Megoldások:

• Masszírozás a kavitációs kezelést követően, illetve 1-2 napon belül. Ilyenkor magunknak is masszírozhatjuk a kezelt területet, használhatunk masszírozó eszközöket, sörtés kefét tusoláshoz reggel és este. Elmehetünk nyirokmasszázsra a kezelést követő 1-2 napban. A masszázs -akár mi csináljuk akár más- serkenti a nyirokrendszert, segíti a zsír kiürülését.

• A legegyszerűbb megoldás a kezelést követő sportolás. A sportolás ugyanis intenzíven serkenti a kiürülést, az oxidációs folyamatokat. Ha a kezelést követően paprikás/fahéjas géllel bekenjük a kezelt területet és izzasztó thermonadrágot húzunk, akkor a leghatékonyabb a kezelés, ugyanis ilyenkor szinte azonnal kiürül a zsír.

• Ha valaki nem akar/nem tud/nincs ideje sportolni, akkor is egy 30 perces séta nagyban segít.

• A kezelést követő tekercselés szintén egy jó technika a zsír kivezetésére. Hatóanyagos krémet és tekercselő fóliát bármelyik masszőrellátó webshopban beszerezhetünk, de biztosan a kozmetikusunk is tud ajánlani-beszerezni ilyeneket. A Dr Kelen gél a legolcsóbb, a Sanovera a legdrágább, legerősebb termékcsalád.

A nyirokrendszerből elő kell segíteni a zsír kiürülését és támogatni kell a májat a feldolgozásban.

• A kezelést követő 1-2 napon belül az infraszauna, szauna nagyon jó hatással van a nyirokrendszerre.

• A kezelést követő 2-3 napban a napi 2-3 liter víz kötelező. Ha minden mást nem tudunk betartani, ez elengedhetetlen ahhoz, hogy a zsír kiürüljön a szervezetből.

• Javasolt a könnyített étrend annak érdekében hogy a máj ne legyen túlterhelve, ilyenkor ugyanis ő is részt vesz a zsíranyagcserében. Ha sok szénhidrátot, zsírt, cukrot fogyasztunk, akkor megnehezítjük a munkát. Igyunk reggelire könnyű turmixot vagy együnk virslit, vagy rántottát kenyér nélkül, esetleg lágytojást. Zöldség minden mennyiségben megengedett, gyümölcs délután 3-ig. Az ebéd legyen egy könnyű, lisztmentes főzelék, lisztmentes levesek, bármilyen hús +zöldség kombináció, estére pedig paradicsomos tonhalkonzerv, vaníliás túró(pici gyümölccsel), szintén hús+zöldség. A zöldtea és a tisztító tea is jó eszközök.

• A sport, könnyű mozgás, masszázs továbbra is növelik a kezelés eredményességét.

Bár ezek a fenti javaslatok önmagukban is hatásosak lennének egy diéta idején, egyértelmű lesz, hogy a kavitációs kezeléssel összekötve sokkal gyorsabban fogunk fogyni.

Ha eddig könnyített étrenddel, heti 1-2 alkalom mozgással nem mozdult a mérleg, most ugyanennyi odafigyeléssel el fog mozdulni a mérleg nyelve. Ha betartjuk a tanácsok egy részét, már az első kezelés utáni második napon a testzsírszázalék csökkenni fog. A kavitációs kezelés önmagában is hatásos, de megötszörözhetjük az eredményességet egy minimális odafigyeléssel a nyirokrendszerünkre, májunkra. Alapvetően mindig 1-2 vagy 2-3 napig kell odafigyelni magunkra, utána következhet egy-két lazább nap, a hétvége. Azaz nem egy kínzó fogyókúrára, hanem egy kezeléssel összekötött eredményességet növelő pár napra kell vállalkoznunk, mely így ugyanannyi eredményt ígér, mint ha minden nap szigorúan diétáznánk és sportolnánk.

A kavitációs készülékeket 4 naponta lehet legsűrűbben használni, ha fejfájást tapasztalunk, akkor ritkábban, mivel az azt jelzi, hogy a máj még küzd az előző zsír lebontásával, kivezetésével. A javasolt alkalmazás heti 1, egyenlően elosztott alkalom. Egy alkalom maximum 40 percig tarthat, egy testrész (has, egy comb, egy fenék) 15-20 perc kezelés igényel. Egy adott területet legalább 2-3 percig kell kavitációnak érnie ahhoz, hogy a zsírsejtek fala megrepedjen, azaz egyszer végighúzni a fejet nem elég a kezelendő területen, folyamatosan körkörös mozdulattal, ugyanazon a két tenyérnyi területen kell 15 percig kezelni.